□记者 赵辉
作为一名保险企业的掌门人，面对多变的市场，投资者较高的绩效期待，要在不确定的情况下，实现相对确定的结果，其所面对的压力可想而知。
根据《中国企业家》杂志调查结果显示，从整体上看，作为一名企业家，平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，而睡眠时间仅为6.5个小时。在所有企业家中，有18.3%的企业家一周7天都处于工作状态，而有超过1/3的企业家每天的工作时间超过12个小时。
作为企业家群体的一员，保险家也是如此，对于一些保险家，运动成为其在高负荷工作下，减压并保持身心平衡的有效方式，华泰保险集团董事长兼CEO王梓木、幸福人寿董事长李传学、中美联泰大都会人寿CEO谭强都是运动的狂热爱好者。实际上，这些保险家心中，运动中的意义却不仅仅是减压，在运动中可以重塑自己的活力，舒展个性，乃至领悟到人生与企业经营的道理。
华泰保险集团董事长兼CEO王梓木酷爱滑雪，当初为学习滑雪甚至摔断了腿，被抬出滑雪场。第一次滑雪就“伤亡惨重”，一般人都会产生心理阴影。王梓木却因此迷上了速度与控制的快感。后来5年间，他先后去了新西兰、法国、瑞士等国家的滑雪胜地，专门练习滑雪。通过滑雪，王梓木悟出一个道理，“作为企业必须得学会刹车、转弯，才能够加速。”“尤其是坡度很大的雪道，必须学会刹车转弯，才能上道，否则风险太大。”
“要做好企业，最重要的是具备控制力和创新力。好比一个人滑雪，首先不是看他滑得有多快，而是看他有没有控制力。”
除此外，王梓木还爱潜水，潜水中，王梓木体验到了自己所渴望的自由。“潜水最大的乐趣就是刚潜过一个地方，就想马上换一个地方，观看另一个海底世界，人在潜水时好像鱼一样的自由穿梭。”
幸福人寿董事长李传学也是个运动达人，虽然已是中年，但全身都是肌肉块。李传学每天坚持游泳两千米，在健身房练一个半小时的肌肉。他对自己的身体很自信，“我不喜欢检查身体，一般几年检查一次。”据他的员工回忆，一次公司组织爬狼牙山。100多人爬，但李传学冲在最前边，一些员工在半山腰时，李传学就到了山顶。
在李传学看来，要保持活力，应对变革，就要保持旺盛的精力与健康的身体，他在公司倡导“健康”文化，定期组织员工锻炼。“健康才能带来正能量。”
中美联泰大都会人寿CEO谭强也酷爱滑雪，但他更爱的运动方式是洗冷水澡，他每天坚持洗五分钟冷水澡，这是“身体系统的运动”。谭强认为这是锻炼自己意志力的方式。“冲冷水澡不光要身体好，还要有意志力。就是当你遇到困难的时候，遇到艰难险阻的时候，别人都反对你的时候。你有没有坚强的意志把这件事做下去？”毕业于以商业领导力培养著称的沃顿商学院的谭强相信，作为一名领导者，意志力是关键的要素。
保险大佬爱运动，不仅仅国内如此，国外也是如此，接受医生和私人健身教练的建议，64岁的巴菲特开始每天慢跑，他也因此减去了5.4公斤体重。
用巴菲特的话说：“长跑的过程并不会一直愉悦，有肉体的痛苦也有精神上的枯燥。但要想得第一，首先你要跑完全程。”这与巴菲特的价值投资理念居然契合。